スタッフコラム

「長所」を伸ばして、うつ病からの回復と社会復帰を実現!

リファイン就労支援センターでは、うつ病・パニック障害・適応障害・社会不安障害などメンタル不全からの回復と、就職・転職活動はもちろん社会復帰後にも自分らしく力を発揮することを目指したプログラムを行っています。

「長所」というと自分だけではなかなか見いだせなかったり、表現しづらい面もありますが、グループワークを通して(自己評価だけでなく他者評価もふまえて)棚卸しをしました。

また、長所を発揮する「行動」を具体的に考えることで、長所をさらに伸ばし、やる気スイッチをオン!にするアイデアを出し合いました。

“長所は使ってナンボ!”です。

利用者の皆さまの感想(一部)をご紹介します。

「自分の長所をまとめられただけでなく、他の方の長所を拝聴することができて刺激になりました。他の方のお話の中に自分の長所にしたいものもありましたので、心がけたいと思います」

「自分が最も苦手なテーマですが、グループワークの中でたくさんの意見を頂いたお陰で、自分の長所をおぼろげながら把握することができました」

「長所を発揮することで、自信の回復、快の増加、他者への貢献などに繋がるなど、長所を発揮することの大切さを再認識しました」

「理想ばかりを追い求めるのでなく、自分の長所を生かしていくことを考えた方が、自己実現に近づけると思いました」

「(リファインのメンバー全員に共通する強みとして)メンタル不全になったということで、将来のメンバーや子ども達に、適切な関わり方でその人を救うことができるのだと思いました」