＜ 仕事を覚える技術！＞ うつ病や・適応障害等メンタルヘルス不全からの回復と社会復帰の準備に！
リファイン就労支援センターでは、うつ病や適応障害等メンタルヘルス不全で苦しんでいるビジネスパーソンの方に、回復・改善と就職支援、職場復帰に向けて、認知行動療法をベースにした実践的プログラムで、これからの人生をより豊かにしていく為に「生き方のビジョンの再構築」のお手伝いをしております。
あなたは、新しい仕事を覚える時、どんなふうに覚えようとしていますか？
メンタルヘルス不全を克服して、転職や復職を果たしたとしても、新たな環境・新たな人間関係の中で、新たな仕事を覚えて長く働き続けることがビジネスパーソンにとっては必須のことであります。
今回のプログラムは、仕事を覚える技術というタイトルで、仕事を覚える為に自分にとって必要な技術をご利用者様毎に考えていきました。
まずは、個人ワークとして自分が新たな環境で仕事を覚える際に行ってしまいがちな状況（例：早とちり・早合点しがちである、自分で調べようとして時間をかけてしまう、わかったつもりをしてしまう、メモをとる、とらない 等）をチェックシートを使って記入してその理由を考えてみました。
相手に聞くことが苦手、自分の評価を気にし過ぎる、メモをとる習慣がない、など理由は様々でしたが、自分の仕事への取組みの傾向を把握してみました。
その後、グループワークで個人のシェアを行い、社会復帰後、新しい仕事を覚えるうえで工夫していきたいことを他者のやり方やアドバイスを基に深掘りを行い社会復帰後の自分の働く姿を想像しながら具体的行動策の立案を行いました。
あなたもビジネスパーソン及びビジネスパーソンを目指す方の就労支援センター、リファインプログラムを体験してみませんか？
