「学んだ」・「成長した」時を振り返る！～うつ病・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等～のメンタルヘルス不調からの回復と社会復帰の力に！
リファイン就労支援センターでは、うつ病や適応障害などメンタルヘルス不全で苦しんでいるビジネスマン・サラリーマンの方の社会復帰の為に自己理解、他者理解を深め、ご利用者様同士のグループワークでコミュニケーション能力を高めるプログラムを日々行い、そして以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。
あなたが過去「学んだ」「成長した」のはいつ、どんな内容ですか？
今回は「学び」について、過去と現状を振返るプログラムを行いました。
「学び」という言葉は、「学習」と同じ意味で用いられることもありますが、一方で「学び」という言葉は、「学習」よりも主体的でかつ人間的な営みを含む意味合いで用いられることもあります。
内容は、仕事上で「学んだ」「成長した」のはいつで、どんな内容だったか？その時の気持ちや、周囲の環境、どのような方法であったかを書き出して、過去、毎日の仕事の中で、どんな小さなことでも、「学び」、「成長」があったかを振り返って頂きました。
その後、グループワークでご利用者様毎に内容のシェア、自己開示、他者理解を行い、未来への自分の為に今後何を「学び」たいのか？、自分に合った「学び方」（モチベーション維持や環境確保の仕方、具体的手段）を行動レベルに落とし込みを行いました。
あなたも、リファインプログラムを経験して、メンタルヘルス不調からの社会復帰を目指してみませんか！
