スタッフコラム

「チャレンジしたいWillはありますか?」うつ病・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調からの回復と社会復帰の準備に!

投稿日:2018年4月13日

うつ病や適応障害などメンタルヘルス不調で苦しんでいるビジネスマン・サラリーマンの方の
社会復帰の為に自己理解、他者理解を深め、ご利用者様同士のグループワークで
コミュニケーション能力を高めるプログラムを日々行い、
そして以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。

Willとは「意志」、実現したいと思っていることです。

Willが定まるとそれに必要となるスキル(Can)が明確化され、

WillとCanが決まってくると(Must)が明確化されていきます。

ということは、まずはWillを見つけるのが大事だということです!

キャリア開発/チャレンジたい事~WILL~のワークをしました。

・挑戦したい事、やりたい事は何ですか?

・それはなぜやりたいか?

・そのために必要な事、身につけたいスキルは何ですか?

・それを実現するためには?
一体どうやればWillが見つかるのでしょうか?

日頃から自己理解ワーク等、多々経験されてる利用者様なので

日常に自分が描いている価値観は何か?ヒントが集まってきます。

そうすると結局自分はどんなことを実現することに興味があるのかがわかってきます。

このとき、ポジティブな経験も大事ですが、ネガティブな経験も重要な情報になってきます。

個人ワークからグループワークを経て、沢山の気づきがあったようです!!

 

うつ病などのメンタルヘルス不全の回復・改善や、就職・復職の就労支援は、リファイン就労支援センターへ