「新たな自分を生み出すリフレーミング」うつ病・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調からの回復への大きな一歩！
リファイン就労支援センターでは、うつ病・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調で
苦しんでいるビジネスパーソンの方の社会復帰の為に自己理解、他者理解を深め、これからの人生を再設計して、以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。
リフレーミングとはある枠組み（フレーム）で捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ることを言います。リフレーミングを身に着けると仕事や人生の世界観を一瞬で変化させることができるかもしれません。
もし失敗を引きずっていたり、落ち込んでなかなか抜け出せない状態にいるとしたら、このリフレーミングのスキルは大いに役立ちます。
リファインでは通常のリフレーミングに「＋＋」の要素を入れてます。
1ST気づき、2STでリフレーミング、3RDアクションとして、行動～計画（Plan）、いつそれを実行（Do）、結果を検証成果・振り返り（Check）、を回して具体的な行動レベルまで落とし込んでいきます。
「考え方」「発想を変える」が大事と頭で知っていても、腑に落とし、腹に落とし込んでいないと、ステージを成長させることは難しいことです。 また、具体的な方法がわからず、行動に落とすことができません。失敗や逆境、そして挫折といったいわゆる負の要素をリフレーミングで枠組み（フレーム）を変化させ、起こる一つ一つの出来事が成長させてくれます。
世界観をも変えてくれるリフレーミング＋＋を、リファインで一緒に体験してみませんか。
