「成長のメカニズム」について考える。うつ病・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調からの回復の大きな一歩！
リファイン就労支援センターでは、うつ病・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調で苦しんでいるビジネスパーソンの方の社会復帰の為に自己理解、他者理解を深め、これからの人生を再設計して、以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。
あなたは自身の「成長について」改めて考えたことはありますか？
今回はキャリア開発プログラムの一環として、成長のメカニズムについて、個人ワークで取り組み、グループワークでシェアを行いました。
・これまでの成長体験
・自分が考える成長の定義
・自分の成長の仕組み
・成長の行動習慣
自己理解、他者理解を進める中で、様々な気づきがあったようです。
利用者様の声の一部を紹介します。
ありたい姿を描く為に、自分を客観的にみる。
成長のスタンス、スキル、知識を伸ばす。
考えを変えようとするのではなく、日々の行動を見直す事から始める。
大切なのは成長の先に何をみるのか。
あなたもリファインにて、様々なプログラムから自己理解を深めにこられませんか？
