ビジネスゲームでうつ病からの就職力をつける！
うつ病やパニック障害・適応障害からの回復・改善、そして、
復職や再就職・転職・就職を目指すビジネスマン・サラリーマンの為の
就労支援センターであるリファイン就労支援センター。
リファインのご利用に際しては、ご利用者様も、
まだ慣れないうちはとても緊張したり、
まわりにどんな人がいるんだろうと不安に思うこともありますが、
通ってくるうちにだんだんと慣れてきます。
同じようにメンタル不全で悩み、自分と向き合い、
社会復帰する為に頑張っている、そんな仲間との交流が良い刺激になります。
今日は心理カリキュラムやコミュニケーションのカリキュラムで
身に付けたスキルを使って、ビジネスゲームというややストレスのかかる
ワークを行ないました。
ゲームという限られた時間、限られた情報 の中で競争をすると、
普段よりストレスがかかります。
そのストレスがかかった状態で自分がどんなコミュニケーションの
癖があるかを振返りしました。
20分間でこのゲームをクリアできたのは、５チーム中２チーム。
難易度が少し高めの課題を与えられたときに、人によっては
難しい課題で、諦めそうになったり、
自分の集中力が無くなり、違うことを考えてしまっていたり、
ゲームへの参加意欲が減って、傍観者になってしまうなど、
さまざまな気づきがありました。
普段は極力ストレスを減らして、できるだけ居心地よく
リラックスできる空気をつくりますが、
たまにこうやって多少のストレスを体験してもらうことで
職場での復帰に向けたトレーニングをします。
リラックスした場面ばかりではない、
いろんな状況を経験することで、より社会復帰に向けてすすみます。
チーム全員が協力をしないとクリアができないゲームだったので、
お互いが意見を言いやすい空気をつくることも大事です。
