スタッフコラム

自分を成長させる「エニアグラム」うつ・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調からの回復と社会復帰の力に!

投稿日:2019年2月25日

リファイン就労支援センターでは、うつ・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調で苦しんでいるビジネスパーソンの方の社会復帰の為に自己理解、他者理解を深め、ご利用者様同士のグループワークでコミュニケーション能力を発揮するプログラムを日々行い、これからの人生を再設計して、以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。

エニアグラムとは、人間が生まれつき持っている資質を9つのタイプに分類した性格分類学です。
自分本来の性格や思考、行動パターンを知ることができ、自分の魅力を発揮して生きる為に必要なことを知ることができます。

今回は自己理解ワークの一環として「エニアグラム」を行いました。
個人ワークでチェックリストをおこない、自分のタイプからわかったことをグループワークでシェアしました。

もともと生まれ持った資質、それぞれの思考や行動、強みや苦手なことを教えてくれます。
そしてタイプを知ることができれば、自分がどんな状況でどんなことを考えるか、どんな行動をとるかをあらかじめ知ることもできます。

今回は エニアグラムを使って自己理解を深め、今後の人生をより自分らしく楽しむための気づきにつながったようです。

リファイン就労支援センターでは、理論だけでなく、行動化していくプログラムでご利用者様の社会復帰のお手伝いを続けてまいります。

うつ病などのメンタルヘルス不全の回復・改善や、就職・復職の就労支援は、リファイン就労支援センターへ