スタッフコラム

自分の知らない自分を知る「他己紹介」!うつ等のメンタルヘルス不調からの回復と社会復帰の準備に!

投稿日:2019年2月8日

リファイン就労支援センターでは、うつやパニック障害などメンタルヘルス不調で苦しんでいるビジネスマン・サラリーマンの方の社会復帰の為に自己理解、他者理解を深め、コミニュケーション力を身に着けるプログラムを日々行い、そして以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。

自分のことは自分が一番わかっているつもりでも、自分では気づききれない要素はたくさんあるものです。
今回は、ご利用者様同士ペアになり、お互いの今までのトピックスを聞いて、グループで聴いた相手を紹介する「他己紹介」のプログラムを行いました。

他己紹介とは相手の長所などを示して、いかに紹介対象がどんな人物なのかをプレゼンをしていく紹介方法のことです。

「他己紹介」とは、自分で自分を紹介する自己紹介ではなく、他人を紹介することです。
どんな人物なのかを紹介するためには、他人をよく見て、相手のことを理解しないと紹介はできません。そのためには、紹介対象とコミュニケーションを念密にとったり、他人にとって紹介対象がどんな人物に見えるのかを客観的に見ていく必要があるので、コミュニケーション能力が高まります。コミュニケーション能力は社会人として現代で最も求められているスキルです。
そして自己紹介にはない傾聴や伝え方のスキルの練習に繋がります。

進行は、インタビュー形式で情報収集を行い、その後、ペア毎に数名のグループで集まり、集めた情報を元に他己紹介を行っていきました。自己紹介であればすでに理解している・知っている自分のことを話すことになるわけですが、他己紹介は違います。情報を集めていくところから求められるので、他己紹介を行うことは非常に有意義なプログラムだとリファイン就労支援センターでは考えています。

あなたも、社会復帰を目指したリファインプログラムを体験してみませんか!

うつ病などのメンタルヘルス不全の回復・改善や、就職・復職の就労支援は、リファイン就労支援センターへ