卒業生の声(リワーク/転職)
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M.Tさん(40代:男性)
メンタル不全に陥り休職してから2か月、主治医にまだ不安や心配事が多いと伝えたところ、
「リファインにいってみませんか」と言われてその足で見学に来たのが始まりでした。
その時は、正直半信半疑でした。「通ってどうなる?本当に良くなる?」という感情。
ただ、このまま休んでいても何も変わらないということも感じており、頼ってみようと思い通所を開始しました。
通所まもなくの感想は「みんな本当にメンタル不全なの??」でした。ワーク中やそれ以外でも笑顔が多く、とても楽しそうでした。「自分もそうなれるのかな・・・」。
半信半疑のまま通所していく内、自分にも笑顔が戻ってきていることに気づきました。
リファインで学んだことの文章を読むより、まずは体験してみるべきだと思います。
グループワークあり、カウンセリングあり、時には課外散策あり、といったように多彩なプログラムから、自分自身を見つめ、気づき、回復につながっていきます。
特に自分にとって大きかったのは「自分取扱説明書」。「就労トレーニング」。
「自分取扱説明書」は、社会復帰後メンタルに不調をきたすような出来事がおこった場合、
必ず助けになると思います(これも 初めは半信半疑でしたが・・・)。
約1年通所しましたが、自分にとってとても大事な1年でした。
日常のプログラムもそうですが、通所を通して知り合った、スタッフや同じ悩みを抱え通所している方々も含めて。
メンタル不全に陥る原因は「人」がほとんどではないかと思いますが、メンタル不全から立ち直るきっかけをくれるのも「人」です。
その後者の「人」が、リファインには必ずいます。
まずは体験してみて下さい、そして通ってみて下さい。
私に関わって下さった方々全てに御礼申し上げます。ありがとうございました。