卒業生の声（リワーク/転職）

R.G.さん（50代：女性　福祉サービス　介護関係業務）

私は休職をして、社会と断絶され孤独と不安の中にいた際に、カウンセラーからの紹介でリファインに通い始めました。

最初は、脳の機能が著しく低下した状態の中でのグループワークは、人と話すこと事自体大変でしたが、少しずつ自己開示が出来る様になっていき、グループワークでの気づきや学びを感じられるようになり、どんどん元気に回復していきました。

リファインは安心安全な場所です。

そんな中で、長年働いていた会社を退職すると決め、新しいチャレンジをしようと決断しました。

今までは我慢することしか選択肢が無いと思い込んでいました。

安心安全なリファインで、物事を冷静に俯瞰出来るようになってきて、少しずつ気持ちが前向きになっていきました。

そして、転職に向かって前に歩きだすことが出来ました。

リファインに通うまでは、なんでも自分でやらなくてはと云う「べき思考」が強かったですが、助けを求めることで気持ちが楽になる事が出来ました。

ワークを通して、様々な年齢・職種の方に出会い意見を聞くことで他者理解が深まり、同じ苦しみを持っていた仲間を持つことが出来たことは、私にとって貴重な経験となりました。

転職活動についても、キャリアカウンセリングで履歴書・職務経歴書を書く際の助言を頂き、これからの働き方を真剣に考えて行きました。

これは自分ひとりでは出来なかったと思います。

自分取扱説明書の作成においては、不具合のエピソードや原因を振り返ることは、精神的にキツイ部分もありましたが、自分と真正面から向き合うことで、自己理解が深まり、自己受容をすることが出来ました。

弱みや不得意なことも含めて、全部が自分であるということ。

それを、自分の強みや得意なことで補っていけば良いこと。

様々な気づきを与えて貰う事が出来ました。

そして、第一志望の会社に就職することが出来ました。

私は、リファインの活動を通して新しいバージョンの自分になれたと思います。

井田代表をはじめとして、センター長、里子先生やスタッフの皆さんのお陰です。

本当にありがとうございました。

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