K.Yさん(40代:男性)
私がリファインに来た理由何だったけ?きっかけは、主治医の行ってみれば?行ったら何か変わるかも?という何気ない助言でした。何でそこに自分が行かないといけないの?そこにいくの?疑問...
私がリファインに来た理由何だったけ?きっかけは、主治医の行ってみれば?行ったら何か変わるかも?という何気ない助言でした。何でそこに自分が行かないといけないの?そこにいくの?疑問...
私は就職してからの5年間、何よりも仕事を優先した生活を送っていました。社会人6年目に入り、相変わらずのハードワークが続き体調を崩し、医師からメンタルヘルス不全の診断を受け、休職を...
私はリファインへ通所する1年ほど前にメンタルヘルス不全を起こしました。しかしその当時病気とは向き合わず、すぐに戻らなければという焦りから、少し 体調が良くなるとすぐに職場へ戻りま...
私は10年以上にわたり、うつ病で苦しんでいました。再発したのは7回。仕事は長く続かず、調子のよい時に短時間のアルバイトをしていました。仕事もできない、鬱の時は日常生活もままならない...
私は子供の頃から自己肯定感が非常に低く、人とのコミュニケーションも苦手で、重要な対人接触のある職業的活動で非常に苦痛を感じるため、大人になってから就職活動をまともにすることが出...
2015年末から会社に行けなくなり、自分としてはすぐに復帰できるだろうと思い込んでいたのですが、生活リズムが全く安定せずに、寝付けるのは深夜、起きるのは昼前と、自分では普通に生活し...
5年半のブランク。通所当初は、こうして正社員として就職し卒業することができるか、半信半疑の状態でした。私がリファインを知ったきっかけは、保健師さんに紹介を受けたからでした。ブラン...
メンタル不全に陥り休職してから2か月、主治医にまだ不安や心配事が多いと伝えたところ、「リファインにいってみませんか」と言われてその足で見学に来たのが始まりでした。その時は、正直半...
競争社会からの挫折、過度の他者比較の苦しみ。「何で自分だけがこんなに辛い思いをしているのだろう?この世は不平等だ。」自分自身の不甲斐なさと会社への不満を抱きながら、主治医と会社...
2度目に酷く調子を崩してしまった時、仕事を辞めたけれども1-2ヶ月で再就職活動をしたかった私に主治医から「冬だからよしましょう。リワーク行きましょう」と勧められたのがリファインでし...
私は過去に何度か職場でパニックを起こし、休職前には勤怠後に強い頭痛/首の痛みで翌朝にも頭痛で起き上がれない状態が続き就労困難と判断され、休職に入りました。しばらくの間、様々な投薬...
休職、復職を繰り返す中、図書館に通っては色んな鬱病に関する本、心理学の本を読み漁り、自分なりに心のケア術を学んだつもりでいました。ですが、なかなか思うよう回復せず...現状のままで...
この体験談を見て、これからリファインに通うかどうか迷っている人にとって少しでも参考になってもらえたらと思います。私がうつ状態と診断されたのは数年前、今の勤め先に転職してすぐの時...
「リファイン通ってみれば」既にリファインを利用していた知り合いからそういわれたのが全ての始まりだった。漠然とした未来に希望を見出せず、退職をした私はただただ家の中。自分一人でな...
私は約9ヶ月に渡るリファインへの通所を通じて、メンタルダウンを単なる過労や労働環境、職務的特殊性と結論に留まらず、自己理解を経て人生のなかに一筋の光を見出すに至りました。リファイ...
30代半ば、最後のキャリアアップと思い、ネームバリューや待遇の良さに惹かれ、軽い気持ちで転職した。程なく社風・人間関係・仕事、何もかもミスマッチでメンタル不全を起こした。3か月後...
私は2回メンタルダウンを起こし、リファインには1年3ヶ月間通所しました。通所を決めた当時は、薬だけの治療ではなく、何かを変えなくてはいけないという思いがありました。その結果、リファ...
私はリファインに1年間通所した結果、メンタルダウンを単なる失敗と単純に解釈せずに、人生を変える転機(チャンス)を得たと解釈するようになりました。このようにポジティブに解釈する習...
リファイン就労支援センターへ通所する以前の職場で、自己犠牲し続け自己表現も出来ず相談相手もいない環境で働き続けた結果、私はメンタルヘルス不全となりました。数カ月の休養後、主治医...
初めてリファインに見学希望の電話をかけてから、ちょうど1年がたちました。現在の私は、1年前には考えもしなかった人生の選択肢を選び、再就職して新たな道を歩き始めたところです。以前の...