S.A.さん（20代：男性）TV業界　企画営業｜メンタル不調の方の社会復帰に向けた復職支援を東京・千葉・埼玉でお探しならリファイン就労支援センターへ

「またメンタルダウンしてしまった、、」
どうにか自分を変えないといけないと思いながら、どうすれば良いかわからない日々を過ごしていました。
主治医の先生からリファインを紹介していただき、軽い気持ちで通うようになってから自分にはこれが足りない、この考え方を直さないとまたメンタルダウンしてしまうという沢山の発見があり、本気で取り組むようになりました。

その結果まず、考え方が180度変わりました。

今までネガティブを100%ネガティブに受け止めていたものが、その中のポジティブを探すようになり、心のダメージが当初と全く違うものになりました。

また、悩みやモヤモヤに対して非常に敏感になり、この気持ちは切り替えないとダメだという意識が出てきました。
学校でも会社でも教えてくれない、自分の人生にとって必要な気づきが沢山ありました。

働く上で定年まで忘れる事はないだろうと思う学びが出来ました。