M.M.さん(30代:男性 医療関係 営業)
◆リファインに来てよかったと思うことよかったと思うことは星の数ほどありますが、全部書くと長くなるので5点記載します。①自身の課題(対処策・再発防止策)を実践し続けた結果、不安だった...
◆リファインに来てよかったと思うことよかったと思うことは星の数ほどありますが、全部書くと長くなるので5点記載します。①自身の課題(対処策・再発防止策)を実践し続けた結果、不安だった...
私は休職をして、社会と断絶され孤独と不安の中にいた際に、カウンセラーからの紹介でリファインに通い始めました。最初は、脳の機能が著しく低下した状態の中でのグループワークは、人と話...
自分にとってのリワークとして、リファインに通ったことのメリットは「自己理解」でした。自分のことを客観視し、気づき、以前より上手く扱えるようになった感じで、生きやすくなったという...
本日このように卒業を迎えることができまして、大変うれしく感じております。いまこの瞬間、私は2つの思いを抱いております。1つは、いま振り返るとメンタルダウンしてよかったということで...
私は、過去10数年に渡りメンタル不調による休職、退職と再就職を繰り返しました。主治医の勧めでリファインへ通うことにしました。各種のトレーニングを受けながら、同じく通う皆さんやカウ...
私がリファインに通い始めたきっかけは、一度復職可能と診断受け、産業医面談では「もう少し再発防止策を追加できれば復職可能とします」という状況からでした。その際に、心理カウンセラー...
社会人3年目の2020年4月、新型コロナの蔓延をきっかけにフルリモートワークへと切り変わりました。一日を通して人との会話が全く無く、気軽に話せる相談相手もいない中、こちらの事情はお構...
私は3回目のメンタルダウンを発症し、主治医からリファインを勧められました。初めて体験で参加した時「会社の研修の類似している。新しい発見があって面白い。」と思い、すぐにリファイン通...
私は前職で2度目のメンタルダウンで休職の後、復職を希望しましたが、産業医から復職を認めてもらえず、リファイン就労支援センターへの通所を勧められました。正直、最初はあまり乗り気では...
私はリーダーとして任された新しい業務で、疑問点を周囲に質問することができず、業務を進行することができなくなりメンタルダウンし、休職しました。2カ月ほどで体調は回復したと考えていま...
私は職場の人間関係に苦労していましたが相談が出来ず一人で悩みを抱えこんでしまいメンタルダウンしました。仮に体調が回復したとしても、職場でのコミュニケーションの取り方を改善しない...
私は、仕事で大きな悩みを抱えていたのにも関わらず職場の人に相談できずに、メンタルダウンしてしまいました。メンタルダウンの原因究明と再発防止の為に何かできればと思い、メンタルクリ...
2度目のメンタルダウンで退職し、このままではまた同じことを繰り返すと言う危惧から就労支援センターを利用することにしました。いくつかの施設を見学し、ビジネスパーソンに特化し、認知行...
「ちゃんと」しないと、それは幼い頃からずっと私の頭の中にあった言葉でした。私の社会人の正社員スタートは遅かったのですが、初めから抱え込む傾向がありました。それが自分にとっては当...
コロナが蔓延し始めた2020年4月に異動となり、慣れない場所・仕事内容でテレワーク勤務をしなければならない状況だった。気軽に話せる相談相手も作れない中で、課されたタスクを完遂せねばと...
リファインに通所する前は、メンタルダウンを繰り返し、自分でも悪い流れを変えたいと思いつつも、1人で悩み苦しみ中々変えられずにいました。そんな状況の中、前職の会社の休職をきっかけに...
新卒で入社した会社でメンタルダウンし、主治医から勧められてリファインへ通うことを決めました。通所当初は自分のメンタルダウンした理由をそこまで深く分かっていませんでした。しかし、...
わたしはリファインへ入所したことにより、自分についてよく知り、わたしらしく生きやすくなりました。「自分のことは自分がよく知っている」という言葉は間違いではないかもしれませんが、...
学校卒業後、中小企業で働いていました。周りに助けられながら働いていました。しかし会社から求められる能力と自分の能力の差がより大きくなり退職しました。自分だけで再就職するのは難し...
子供の頃から30歳まで対人コミュニケーション、学習、仕事とうまくいかないことばかり。周囲に溶け込めない、勉強についていけない、よく怒られる。憂鬱80%、自己肯定20%の人生を送っていた...