卒業生の声（リワーク/転職）

K.K.さん（30代：男性）復職・リワーク　メーカー　経営企画

【リファインに通所した経緯】
　・私は学生時代も含めて人生で計3回メンタル不調を経験し、3回目の時は復職と休職を繰り返していたため、再休職時に主治医からリファインを勧められました。

　・当時は再休職からどう立ち直っていけば良いか全く分からない状態でしたが、リファインのグループワークを体験し、自分取扱説明書の説明を受け、

また再発率の低さに魅了され、ここならしっかり回復して社会復帰できると感じリファインに通所することを決意しました

【リファインに通所してからの経緯】
　・初めはリファインプログラムを通じて生活リズムを安定させた後、自分取扱説明書の作成に取り掛かり、その後センター長との壁打ちで自分の性格や不具合原因やメカニズムのパーツを洗い出しました。
　
・次のステップでは井田代表との数か月に渡る面談を通じて、本質的な行動特性や気質を見極め、洗い出したパーツを基に不具合の原因とメカニズムを構造的かつ 立体的に再構築し、自分で納得感のある再発防止策を固めることができました。過去起こった自分の不具合は決して偶然発現したものではなく、自分の弱い部分にストレスがかかった事で発現したものだとしっかり理解することもできました。

　・終盤では実際に企業に行ってシミュレーション勤務する就労トレーニングに行かせて頂き、再発防止策を実践でき問題無く働けることを確認、また自分取扱説明書をアップデートすることもできました。
　・全体を通して、休職時は睡眠障害を抱えていましたが通所を通して症状が改善されていき、また引き算の心やメタ認知も体得できるようになっていきました。

・復職面談で産業医にリファインで取り組んだトリセツを実際に見せて説明したところ、大変驚かれここまで自己分析と原因対策をやってきた休職者は見た事がなく、人事部の人材育成トレーニングにも応用、活用したいというコメントがありました。

【リファインのポイント】
　・グループワークを通じて、自己理解と他者理解を深められ、自分取扱説明書の作成を通じて、自己理解と自己受容が可能になるようにプログラムされています

　・薬物療法だけに頼らず、認知行動療法をベースとした各種プログラムによって社会復帰後のメンタルの安定感を維持できるように設計されています

　・社会復帰後も定着支援を通じて、フォローアップして頂ける絶大な安心感があります

【最後に】
　・1年前はこれからどう生きていこうか路頭に迷う状態で未来が不安でしかありませんでしたが、体調・気分が回復するだけなく、不具合の原因やメカニズムを理解し、
　 再発防止策まで固められ復職できるまで支えて頂いたリファインには感謝しかございません。リファインに出会えて幸せです。今後も定着支援を通じてお世話になると思いますが
　 本当にありがとうございました。

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