卒業生の声（リワーク/転職）

Y.Hさん（30代：男性）

私がリファインさんを利用するようになったのは二度目の休職の際に会社から

リワークに通ってから復帰するように指示され、

主治医に相談したところ紹介されたというのが始まりです。

最初はすぐ復職するつもりで少し通えばいいやという思いで特に目標もなく、

ただ会社言われた通りにリワークをこなすことを考えていました。

そのため、常に復職への焦りがありました。

しかし、代表理事はじめスタッフの皆さんとの面談で,

急ぐ必要はないんだ、ただ病気を治すだけじゃなく、

再発防止が大事なんだということを気づかせて頂きました。

それだけでなく、一緒に会社を説得してもらったりと

私に寄り添う様に状況整理をして頂きました。

リファインでのプログラムもバラエティに富んでおり、

いろいろなアプローチで認知を広げることができました。

認知行動療法をベースとしたカリキュラムで全てのプログラム

に意味があり、特に「リフレーミング」は一生使える技で,

日々身に着けることを今も目標にしています。

スタッフの方との面談やカウンセリングでは自分の課題は何か、

一緒になって考えて頂き、自分１人では辿り着かなかった課題を

見つけることができました。

また、プログラムのほとんどがグループワークによるもので、

他の利用者の方との交流も活発で、同じような境遇の方から貴重な意見が聞けたり、

様々なバックボーンをお持ちの方々から違った視点での

意見をもらえたりもしました。

この様にリファインという場で多くのことを学び、様々な考え方に触れ、

自信をもって復職ができるのも

スタッフの皆様と他の利用者様のおかげだと、とても感謝しております。

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