社会復帰された方の声

S.K.さん(30代:男性)

私は過去2度うつ病を発症し、転職を繰り返してきました。

今思えば、無駄な完璧主義と根拠のない思い込みが重なって、勝手な理想像を作り上げ、独り苦しんでいた様に感じています。

体調が落ち着いてきた、昨年の2018年3月に主治医からリファインを紹介されました。

半年程、あまり人と接しない生活を続けていたため、正直億劫に感じましたが、当時の生活を変えたい気持ちもあり、見学に足を運びました。見学初日はグループワークのエネルギーに圧倒され、体験を断り帰った事を憶えています。通所を始めて間もなくは、利用者の皆様・スタッフの皆様が優しくサポートして下さり、楽しく過ごす事が出来ました。

通所に慣れてきてからは、目を背けてきた、自身の課題や弱点と向き合う時間も増えましたが、グループワークや自己理解を深めるために作成する取扱説明書を通して、自分自身の真正面から向き合えた事は、今 大きな自信になっています。

社会復帰に向けた転職活動では、

「年齢」

「未経験」

「ブランク期間」

を抱えながらも、第一志望の会社から内定を頂く事が出来ました。

転職活動を走り切れた要因・自分自身が成長した点を挙げるとすれば、「行動し続けられた事」だったと思います。ゴールが見えない不安・イライラ・モヤモヤを抱えながらも、前に前に進み続けた転職期間は、私を大きく成長させ、今後の自信となりました。

進み続けられたのは、独りではなかった事に尽きると思います。

利用者の皆様・スタッフの皆様がいて下さったから、相談できる環境にあったからこそ、悩んで八方塞がりになって自分を追い込んでしまったり、自暴自棄になる事なく進み続けられたのだと思っています。

メンタルダウンで苦しんでいる方、独りになってしまっている方、病状や置かれている環境は、様々だとは思いますが、一度リファインに足を運んでみて下さい。苦しみに対して、同情ではなく、たくさんの共感をもって、暖かく迎えてくれるはずです。

うつ病などのメンタルヘルス不全の回復・改善や、就職・復職の就労支援は、リファイン就労支援センターへ