H.T.さん（40代：男性）｜メンタル不調の方の社会復帰に向けた復職支援を東京・千葉・埼玉でお探しならリファイン就労支援センターへ

会社に行くのも家にいるのもつらい。震えやあらゆる身体的症状もつらい。
藁にもすがる思いで主治医のもとに駆け込み、紹介されたのがリファインでした。

私はこの前にも２回発症しており、投薬と療養で回復していくことは経験していました。
しかし何度もダウンするのには、何かしら原因があるのだろうと思い、
リファインで自己理解を進める決心をしました。
自己理解というのは、言葉で言うほど簡単ではありませんでしたが、
スタッフの皆さんの支援を受けながら私は変わりました。

今の私は、
・理不尽な叱責を受けても、へこみません。
・人前で、カチコチになることもありません。
・苦手な人を避けて生きる必要がなくなりました。

昔の私が極端に苦手としていたことが、今では何でも無いことになりました。
これは、我慢する術を覚えたとか、慣れたとか、そういったことではなく、
私の考え方が変わったことによります。
リファインは単なる就労移行施設ではありません。
自分で自分を理解し、変わっていく学びの場です。
学びは、活きやすい自分をもたらしてくれるでしょう。