卒業生の声（リワーク/転職）

N.K.さん（20代：女性）

【新卒で入社した会社でメンタルダウンし、主治医から勧められてリファインへ通うことを決めました。

通い初めの頃はメンタルダウンした自分を受け入れることが全く出来ず、就労移行支援というサポートを受ける立場になった自分は弱くてダメな人間だと毎日のように自分を責めていました。

そのような状態だったので、また働くことができれば良くなるだろうと考え、社会復帰をとにかく焦っていました。

しばらくは焦りが無くならず苦しい期間が続きましたが、リファインでのグループワークや面談を通して自身の特性やメンタルダウンの原因、再発防止策を考えていく中で、今立ち止まっているこの期間は今後の長い人生を自分らしく生きていくために大切な時間なのだと肯定的に捉えることが出来るようになりました。

最初は本当に良くなるのかと半信半疑で通い始めたリファインですが、今では通って良かったと心から思っています。

ここまで元気に前向きになれた自分を、メンタルダウンしたばかりの自分が見たら本当に驚くと思います。

社会復帰後も大変なことは勿論あると思いますが、その時は取説に立ち返り、一人で抱え込まずに周囲に相談して乗り越えていければと思います。

これまで私のことをサポートしてくださったリファインの皆さま、そしてメンバーの皆さま、本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。】

一覧へ戻る