卒業生の声（リワーク/転職）

S.S.さん（40代：男性　専門商社　経理事務）

私は、過去10数年に渡りメンタル不調による休職、退職と再就職を繰り返しました。主治医の勧めでリファインへ通うことにしました。

各種のトレーニングを受けながら、同じく通う皆さんやカウンセラーさん、職員の皆さんとたくさん話しました。
自分を少しづつ理解しながら「こんな自分でいいんだ」と自分を受け入れることができました。
その上で「こう行動すれば不安やイライラが減らせるし、気分がいいな」と日々どう行動したらいいかを考え、少しづつ身に付けられました。
同時にできなくてもそんな自分も否定せず、そのまま認められるようにもなりました。
就職活動では、キャリアカウンセラーさんの手厚いサポートを受けながら、自分に最適な会社へ再就職することができました。もちろん、周囲の皆さんに愚痴を聞いてもらったり励ましてもらいながらです。
リファインの職員の皆さま、通所を共にした皆さまには、私に寄り添ってくださって本当にありがとうございました。
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