卒業生の声(リワーク/転職)

M.Oさん(30代:男性)

滅多に風邪を引かないほど健康な私でしたが、仕事の大きなストレスから医師に慢性胃炎、機能性胃腸症、逆流性食道炎、そしてうつ病と診断されました。

会社には徐々に出勤が困難になりやむを得ず休職しました。
しかし、休職しても何も変わらず、会社から急かされて復職しましたが、
一ヶ月で再び休職。今度は復職が認められず、そのまま退職となりました。

そこからは病気のこともあり、しばらく塞ぎ込んでしまい、社会復帰することが出来ませんでした。

どうやって社会復帰するか悩んでいたところ、就労移行支援と言う仕組みがある事を知り、リファインのHPに辿り着きました。

見学、3日間の無料体験を経て、通所しようと決意しました。
まずは自分の生活リズムを整えない事には通所できないと考え、日中に通所出来るように生活リズムを改善しました。

見学という事で初めて通所した時は緊張のあまり、出かける前に吐いてしまうほどでした。
しかし、実際にリファインに見学した時の印象は、笑い声がよく聞こえる明るい雰囲気で
とても安心しました。
ここならまた元気になれるかも知れないと思い、他のご利用者やスタッフご厚意もあって翌日から通所が始まりました。

メンタルヘルス不全からの回復・改善と社会復帰に向けたプログラムは認知行動療法をベースとしたものが日替わりで行われます。
グループワークなので慣れるまでは非常に緊張しました。

「より実践を意識する」ようにとアドバイスを受けた事もあり、
それまでは心理学の本を読む事が多かったのですが、
いつか復帰した時の為にビジネス書を読む事が多くなりました。

実際に企業で働く就労トレーニングでは、これまで学んだ事を
実際に試せる機会です。
フィードバックもいただいて自信にもなりましたし有り難かったです。

就職活動は長いブランクの為、苦戦・長期化は覚悟していました。
最初にスタッフと確認した優先順位・軸の通りに行動しました。

思いがけず早期に第一志望の会社から内定をもらい、スタッフと更に打ち合わせして、心配な点を内定先の会社に確認しました。

私が大切にしたいことや仕事だと確認が取れましたので、
入社を決意し社会復帰ができました。
これこそまさに第一志望の会社です。

しかし、まだスタートラインに立ったばかりです。
ここで向き合って考えた新しい自分軸に沿って、健康第一で楽しく歩いて行こうと思います。