卒業生の声(リワーク/転職)

Y.T.さん(40代:男性)

私はこの7年間で4回メンタルダウンを経験しました。
3回目までは1ヶ月休んですぐに現場復帰をして、数年経ってまたメンタルダウンするという状態でした。

4回目のメンタルダウン時にもう再発したくないという思いから主治医に紹介頂き、リファインへの通所を決めました。

リファインのプログラムの中で、通所者の方々やリファインのスタッフの方々から色々な気づきを頂き、病気も含めた自己理解を深めて自分の腹に落とし、それらをベースに再発防止策も具備することができました。

さらにグループワークなどを通して、他者理解や人間関係の重要性、コミュニケーション力含めたビジネススキルを実践的に学び、通所前よりも成長させて頂きました。

私はリファインに通所するまでは、今の会社でずっと勤めなければならないと決めつけていました。

しかし、正しく自己理解をすることによってメンタルダウンを4回も経験した40代半ばの私でも、将来生き生きと人生を歩んでいける多様な選択肢があることを気づかせてもらえました。

リファインに通所した時間は私の人生において必要な時間だったのだと確信しています。

これからも日々気づき気づかされ、継続して自己理解を深めて自分の変化と成長を楽しもうと思います。

リファインで過ごした時間、出会った通所者の方々、リファインのスタッフの方々を私の人生の宝として感謝し大切にして、再発することなく生き生きと自分らしい人生を歩んでいきます。