卒業生の声(リワーク/転職)

G.H.さん(40代:男性)

 私が目眩や耳鳴り、頭痛等身体の不調を感じたのは6年前の春 心療内科を受診し「うつ」
と診断されたのが4年前でした。
 当時は仕事が忙しく休日を確保することすら困難な状況であったため、処方された薬を服用
し騙し騙し働いていました。
 そのような状態では回復するはずもなく症状は悪化 昨年の2月に休職することとなりまし
た。
 休職期間満了が近付いたある日、知り合いの社労士から就労支援センターの存在を聞いたの
がリファインとの最初の出会いでした。
 私自身幾つかの施設を探し、見学・体験入所を行いました。他の施設では軽作業やPCを用い
ての文書入力がメインでしたが、リファインではリフレーミングやストレス対処、価値観ワー
ク等実践的なワークが多い事、利用者が時に楽しく・時に真剣にワークに取り組む姿を見てリ
ファインに通い転職を目指すことを決めました。
 リファインではグループワークを多く行い、仲間から客観的意見を頂くことで自己理解を深
めることができます。同時に様々な考え方や意見があることを学ぶことで他者理解・相互理解
を深めることもできました。
 就職活動においては、「再発をしない」を軸に企業名や収入等に捉われない私自身の指針を
掲げ行いました。
 リファインではこの指針を「就活羅針盤」と呼びます。
 就職活動開始から1月程で3社から内定を得ることができたのですが、羅針盤と照らし合わ
せた結果納得いくものではなかったので辞退しました。
 周囲で復職や就職が決まる姿を見て焦りや不安を感じ何度も心が折れそうになりました。
 その都度、専任のキャリアカウンセラーの方に不安や焦りを隠すことなく話すことにより止
まることなく活動を続けることができました。
 以前の私でしたら、不安や焦りを全て抱え込みメンタルダウンしていたと思います。
 ある日私の希望する職種の求人を見つけましたが求人票には「35歳以下」と記載されていま
した。その時点で年齢を10歳程オーバーの状態です。にも拘らず、私はほんの少しの勇気を出
し応募しました。
 結果、内定を得ることができたうえ、羅針盤との合致度が高いことからその企業へ就職する
ことにしました。
 休職から再就職までの道のりは決して平坦ではありませんでしたが、リファインと出会い自
分自身と真剣に向き合えたことはこの先必ずプラスになると信じています。