Y.S.さん（30代：男性）｜メンタル不調の方の社会復帰に向けた復職支援を東京・千葉・埼玉でお探しならリファイン就労支援センターへ

リファインに通所する前は、メンタルダウンを繰り返し、自分でも悪い流れを変えたいと思いつつも、1人で悩み苦しみ中々変えられずにいました。

そんな状況の中、前職の会社の休職をきっかけに産業医からの勧めで、リファインに通う事になりました。最初は、金銭面や将来の不安から早く復職したいという焦りがあり、冷静さや落ち着きを欠いた状態で嫌々参加していました。

ですが徐々にリファインの取扱説明書や面談、就活といったことを通し、成長が出来て、今回卒業にあたり、自分自身の軸を再度見つけ、自分のやりたいことを見つける事が出来ました。

 

リファインで得た1番大事なものとしては、等身大の自分を受け入れるという事です。

上記を得られた理由は3つあり、それは言語化する機会を多く与えてもらった、温かい

環境、目的・意義を忘れないという事の3つです。

言語化する機会については、取扱説明書、グループワーク、各種面談で自身の状態を整理、可視化し

言語化する機会を多く与えて頂いた事が大きかったと思います。

温かい環境については私自身失敗も多く、自己嫌悪になり、苦しいと感じる状況があり迷惑をおかけする場面もあったと思いますが、それを受け入れてもらえる温かい環境が、リファインにはあり、1人で抱え込まず人と協力する、相談するという事の大切さを改めて学ぶ事が出来ました。

目的・意義を忘れないという部分では、私は、壁にぶち当たる度に、視野が狭まり、自分の事しか見えないような状況に陥りましたがその度に、代表や里子先生、センター長に叱咤

激励を受け、本来の目的、意義に立ち返る事が出来ました。

 

途中で、壁にぶち当たる度に何度も諦めたい気持ちになりましたが、その度にリファインスタッフの方々やプログラム参加者の方からの叱咤激励のおかげで、最後までやり遂げる事が出来ました。

大変感謝しています。

今後も自分らしさを忘れず、等身大の自分で新しい場所でも居場所を作っていきます。