N.Y.さん（20代：男性　製造業　人事関連事務）｜メンタル不調の方の社会復帰に向けた復職支援を東京・千葉・埼玉でお探しならリファイン就労支援センターへ

私は職場の人間関係に苦労していましたが相談が出来ず一人で悩みを抱えこんでしまいメンタルダウンしました。

仮に体調が回復したとしても、職場でのコミュニケーションの取り方を改善しないと再発すると恐れリファインを利用する事にしました。

リファインの利用期間で一番改善した事は物事の捉え方です。

利用前の私は物事を「良い」と「悪い」だけでしか捉える事が出来ず

また完璧主義な性格も相まって何事も「悪い」と捉え自責し

自分自身を苦しめていました。

また自分と同じく他者に対しても完璧を求める癖があり、良好な人間関係を築く事が出来ず、自分は社会生活を送っていけない人なんだと諦めの気持ちでいました。

リファインに入所後

グループワークやスタッフの方との面談を積み重ねていった結果、

物事の捉え方は人の数だけがあり正解不正解が無い事を理解しました。

また自分取扱説明書の作成を通じて自分は思い込みが強く固執しやすい特性を持っている事を理解し自分自身を受け入れる事で自責思考が更に改善されていました。

また私は相談する事が苦手だったのですが

悩み事や不安があった際はいつでも相談してくださいと声を掛けて下さり

相談事に対してはスタッフの皆様、正面から向き合ってくださいました。

結果、転職で2社内定を取り、第一志望の会社に就職しました。

今、大変満足しています。

リファインの皆様には感謝の言葉もありません。

社会と関わる中で生きづらさを感じ休職・退職に至った方は是非一度、足を運んでみてはいかがでしょうか。