～働く上での価値観ワーク～で、うつ病・適応障害等のメンタルヘルス不全からの回復と社会復帰に備える！
リファイン就労支援センターでは、うつ病や適応障害等メンタルヘルス不全で苦しんでいる方の回復・改善と就職支援、職場復帰に向けて、認知行動療法をベースにした実践的プログラムで、これからの人生をより豊かにしていく為に「生き方のビジョンの再構築」のお手伝いをしております。
あなたは、働くということにどんな「価値観」を置いていますか？
価値観とは「何を大切にして何が大切はないか」といった判断や物事の優先順位付けの事を言います。これは人それぞれのライフスタイルや生き様といった形で現れると思います。 そして、人それぞれ抱いている価値観は異なる為、様々な傾向はありますが、価値観には何かしらの傾向はあります。
また仕事に対する価値観は、就職してから30～40年は働く事になるので、人生の中で膨大な時間を費やす重要なものと言えます。
本日のプログララムは、「働く上で大切にしたい価値観」と「それほど重要視しない価値観」に分けて自己理解を深めました。
以下のような複数のワードの中から自分が大切にしたいもの、それほど重要視しないものを書き出し、その理由を個人ワークで深掘りして進め、
・柔軟である・適応的である・安定している・予測可能である・革新的である・機会を見つけ迅速に活かす・試行錯誤する・リスクを取る・慎重である・自律的である
・規則を遵守する・分析的である・チーム志向である・自由に情報を共有する・組織で一貫した一つの文化がある
その後、グループワークで各自シェアを行い、自己開示、他者理解、自己理解を深めるワークとなりました。
一旦、職場を離れている今だからこそ、そしてグループワークを通じて他者の意見を聴ける場がある環境だからこそ、
働く「価値観」を再考してみる絶好の機会であると、リファイン就労支援センターでは考えております。
あなたも、リファインプログラムを体験してみませんか？
