スタッフコラム

~ワールドカフェ~ 【実行と継続について】 うつ・双極Ⅱ型・不安障害・適応障害等メンタルヘルス不調からの回復と社会復帰の準備に!

投稿日:2019年2月18日

リファイン就労支援センターでは、うつや適応障害などメンタルヘルス不調で苦しんでいるビジネスマン・サラリーマンの方の社会復帰の為に自己理解、他者理解を深め、ご利用者様同士のグループワークでコミュニケーション能力を高めるプログラムを日々行い、そして以前よりも生き生きと幸せな人生を構築するお手伝いを目指しています。

今回のプログラムは「実行と継続について」をテーマとして自由な雰囲気で話し合う「ワールドカフェ」という手法でダイアログを行い、様々な意見を受け入れ合いながら、自分なりの答えを探求していきました。

結果を出すためには何事でも 「継続することが大切であること」は誰でも知っている事実ですが、果たして「どうして大切なのか?」「間違った方向に進んでいるないか」「どうすればできるか」「モニタリングの重要性」等、様々な観点からの見方で、話し合いが行われました。

「ワールドカフェ」は、 リラックスした「カフェのような雰囲気」が演出され、 いつもと違う雰囲気が緊張感を和らげてくれます。相手との距離も近く、耳を傾けてもらいやすい為、緊張感も薄まり参加者が口を開きやすくなります。
4人1組程度の少人数で1テーブルを構成します。そのため、一人ひとりが発言の機会を多く得ることができます。
エチケットとして、➀問いに集中 ➁自由に本音で素直に討議 ➂相手の話に耳を傾ける(傾聴) ➃全員参加 ➄アイディア間の関係に着目の5点に留意してダイアログ形式で進めました。
白い紙とカラーペンを中心に集まり、都度各自のイメージを紙に書きこみ、 ラウンドごとにテーブルのメンバーをシャッフルすることにより、他のテーブルの意見を持った新たなメンバーを介して、多くの人の意見がシェアできます。
その後、元のグループに戻り他グループでどんな話が出たのかシェアを行い、視点の違いを味わいました。
自由でオープンな会話を楽しみながら、テーマである「実行と継続」について、今年への意気込みを感じる、活発なダイアログとなりました。

うつ病などのメンタルヘルス不全の回復・改善や、就職・復職の就労支援は、リファイン就労支援センターへ