「ダイアログ」
今日はダイアログを行いました。 雑談、対話、議論の違いをグループに分かれて話をするところから始まりました。 同じような言…
今日はダイアログを行いました。 雑談、対話、議論の違いをグループに分かれて話をするところから始まりました。 同じような言…
本日は「コラージュ」という手法を行いました。 「コラージュ」とは、雑誌の切り抜きや写真を組み合わせて、ひとつの作品を作っ…
「リフレーミング」とは、ネガティブなイメージの言葉から連想されることを、 別の見方や言い方をすることにより、偏った認知(…
本日は、うつ病から就職や復職を目指すためのキャリア開発プログラムを実施しました。 これまでの自分自身の経歴を振り返り、ご…
本日は過去の自分の記憶をたどりながら、今の自分にいたるまでの山あり谷ありの人生を「折れ線グラフ」で表現し、グループに分か…
うつ病やパニック障害などで苦しんでいる方の回復・改善の一つとして課外活動についてお話を致します。 課外活動は外気浴をする…