うつ病・パニック障害・適応障害を克服して社会復帰するコミュケーションスキル
仕事をしている方や以前していた方で、うつ病やパニック障害、適応障害などを発症するの人の多くは、人間関係で悩んでいるといわ…
適応障害
うつ病やパニック障害でも働くにはストレスサインを見逃すな！
うつ病やパニック障害・適応障害などで苦しんでいる方の回復・改善と再発防止。 そして、新しい会社への就職や元の会社に復職を…
うつ病やパニック障害・適応障害に有効なフォーカシング！
うつ病やパニック障害・適応障害などで苦しんでいる方は、自己内省する時間が増えて 自分のことをよく考えます。 ただ、一人で…
うつ病やパニック障害、抑うつ状態や適応障害に効く散歩！
うつ病やパニック障害を発症したり、ストレスから抑うつ状態が続いたり、適応障害になったりすると、 人は家に閉じこもりがちに…
欧米ではうつ病やパニック障害の治療の第一選択肢？「認知行動療法」
認知行動療法はイギリスやアメリカではうつ病やパニック障害、不安障害の治療ガイドラインで第一選択肢になっているといわれてい…
