企業人事ご担当者様が見学にいらっしゃいました。
うつ病やパニック障害・適応障害など精神疾患患者の増加は社会的課題となっていますが、企業にとっても社員のメンタルヘルスの課…
スタッフコラム
うつ病やパニック障害、抑うつ状態、適応障害に効く散歩②
外を歩くのが気持ちいい季節になりました。 うつ病やパニック障害、抑うつ状態、適応障害の回復・改善の為に、 １～２週間に一…
うつ病・パニック障害・適応障害：言葉にならない感覚を言葉にすること
本日は、うつ病やパニック障害・適応障害を克服して、就職や復職するために有効な方法であるフォーカシングをしま…
ストレス耐性を向上させて、うつ病やパニック障害・適応障害を克服する！
うつ病やパニック障害・適応障害に苦しんでいる方は、自身のストレス耐性を向上させてたいと思っている人が多いと思います。 ス…
うつ病・パニック障害・適応障害を克服して社会復帰するコミュケーションスキル
仕事をしている方や以前していた方で、うつ病やパニック障害、適応障害などを発症するの人の多くは、人間関係で悩んでいるといわ…
心に効くストレッチ①
うつ病やパニック障害などで苦しいんでいる方は、体の使い方も良くない状態の方が多くいっらしゃいます。 猫背で、肩が体の内側…
