うつ病やパニック障害等から回復するために実践する「ルーティン」
リファイン就労支援センターでは、うつ病やパニック障害等からの回復に有効な「認知行動療法」をベースにしたプログラムを行って…
リファイン就労支援センターでは、うつ病やパニック障害等からの回復に有効な「認知行動療法」をベースにしたプログラムを行って…
うつ病やパニック障害・適応障害などで苦しまれている方にとっては、現在の自分の状態を理解したり、それを誰かに表現することが…
リファイン就労支援センターでは、うつ病やパニック障害・適応障害等のメンタル不全からの回復・改善と、就職・再就職・復職をサ…
リファイン就労支援センターの全てのプログラムは、うつ病等のメンタル不全からの回復と社会復帰のために有効な「自己理解」につ…
AI(アプリシエイティブ・インクワイアリー)は、「問い」や「探求」によって、個人の価値や強みを発見し、それを受け入れ、可…
リファイン就労支援センターでは、うつ病・パニック障害・適応障害・社会不安障害などメンタル不全からの回復と、就職・転職活動…
メンタル不全からの回復や社会復帰に向けて内省することは必要なことではありますが、自分一人で考え事をすると、時に行き詰った…
ストレスが高まる要因の一つに「変化」があります。 プライベート/家庭における「変化」としては 結婚や出産や育児、子どもの…
同じ出来事(ストレッサー)に出会っても、それに対する反応は人それぞれです。 うつ病やパニック障害・適応障害からの回復・改…
リファイン就労支援センターでは、うつ病やパニック障害・適応障害の回復及び改善に効果が高いといわれる「認知行動療法」をベー…