30代（30代）｜メンタル不調の方の社会復帰に向けた復職支援を東京・千葉・埼玉でお探しならリファイン就労支援センターへ

1.はじめに私は、リファイン就労支援センターでのカリキュラムを終え、無事、卒業できた者です。これまでどのような経験をし、どんな変化があったのか、簡単にご紹介いたします。なお、私の...

私は、四回目の休職時に主治医からリファインを紹介頂いて通所を決めました。『自分の体調をコントロールしながら安定して長く働いていく』ことを目標にして通所を開始し、リファインで大き...

私はまず、医師にリファインのパンフレットをもらってからリファインにTELをするまで４週間かかりました。そして通所を開始するまで１ヶ月。そして、安定通所にはもっとずーっと時間がかかり...

小さい頃から辛い経験をしてきましたが、その時々にチャンスを頂き乗り越えてこれました。自分も誰かの力になりたいと思い働いてきました。しかしながら自分にできることの限界を痛感し、せ...

休職に入ってから半年ほど経った5月、そろそろ働くことも考えていると主治医に言った際に、主治医から紹介されたのがリファインでした。メンタルダウンは2回目でしたが、当初は自分はもう働...

私は職場のストレスやプレッシャーからうつ病を発症し、まもなく退職しました。その結果、ストレス源からは離れられたものの、体力や気力が回復してくると、今度は社会復帰できないのではと...

私は2006年に職場でうつ病を発症しました。復職と休職を繰り返し、2014年に退職をしました。以降は「また嫌な思い・辛い思いをしたくない」「社会に出ることが怖い」と考え、自宅に引きこも...

「自分を変えたい」「持続的に、自分らしく、いきいき働けるようになりたい」そんな思いから、私はリファインへ通うことを決めました。以前の私は、「目の前の人の役に立ちたい」という気持...

私が疾病を発症したのは、24歳です。新卒で入社した会社で加重労働に加え、上司・先輩の強烈な叱責を長きに続け受けた為、双極性障害を発症しました。前職でも疾病が再発し、本格的に疾病を...

突然体調がガクッと悪くなり、人に「辛い」「体調が悪い」と相談しても「考えすぎだよ」「怠けてるんじゃない？」と言われ、周囲に全く理解されない。私はこの5年間、1人でうつ病の苦しみを...

「何故だか分からないが、鬱々とした気分に陥ってしまい、会社に行けなくなった」。最初はここからのスタートでした。通院を始めた病院の主治医にも、倒れた原因を上手く説明できず、ただの...

私は過去２度うつ病を発症し、転職を繰り返してきました。今思えば、無駄な完璧主義と根拠のない思い込みが重なって、勝手な理想像を作り上げ、独り苦しんでいた様に感じています。体調が落...

私は、数年前から仕事でのストレスが原因でメンタルの不調を感じていましたが、責任感から、だましだまし仕事を続けていました。2018年5月に、メンタル不調が仕事のパフォーマンスに顕著に影...

私は、元々人に対しての苦手意識があり、だましだまし約10年会社に勤めていましたが、改善せず悪化する一方で、自分を責め続け、疾患を発症いたしました。(発症直後は家族、友人と一対一でし...

10年以上勤めた会社を辞めることが突然決まり、途方に暮れていた際に出会ったのがリファインでした。それまでうつ病で3回休職していたのですが、転職については1度も考えたことがありません...

【通所にいたる背景】私は、転職ののちに上司、上長との人間関係の構築に失敗したことでそれを取り返すために業務を抱え込み疲労、ストレスの積み重ねから疾患の発症に至りました。(そもそも...

私は休職して３ヵ月後からリファインにお世話になりました。リファイン通所前は、うつ病で休職してしまったことを信じることができず、自分が社会不適合者になったように感じ、自分を責め続...

メンタル不全になってからの体調回復は、休職等の適切な休息をとれば実現できると思う。しかし、真のメンタル回復は、専門家や理解ある方の支援無しには実現はなかなか難しいと思う。自分も...

私は転職後４か月でメンタルヘルス不調を発症しました。その時は３か月休職した後に復職しました。しかし、復職後4か月目に再度メンタルヘルス不調を発症しました。短期間に2回もメンタルヘ...

「助けてください」その一言が言えなかった。言えていたつもりが言えていなかった。私は責任感が強く、「私が頑張らなくちゃ」「私が何とかしなくちゃ」と自分が苦しいことには目をそらして...