社会復帰された方の声

社会復帰された方の声

O.N.さん(30代:女性)

「自分を変えたい」「持続的に、自分らしく、いきいき働けるようになりたい」

そんな思いから、私はリファインへ通うことを決めました。

以前の私は、「目の前の人の役に立ちたい」という気持ちから、仕事に夢中になる日々を過ごしていました。

やりがいもあり、充実した日々でしたが、一方で、自分自身を大切にすることができていませんでした。

自分の身体の不調のサインにも気づかず、大事にしたいことの優先順位もつけられず、無理をし続けていたからです。

結果、エネルギーが枯渇した状態が続き、休職に至りました。

 

最初は、なかなかその状況を受け入れることができず、

休むことへの罪悪感、焦る気持ち、「変われないのではないか」という自己嫌悪に何度も陥りました。

しかし、時間をかけて、この状況を「ありたい未来をつくる転機」「自分をアップデートする機会」と位置付けることで、

自分の課題と向き合うことができました。

 

リファインで過ごす日々には、様々な角度から内省を深めるきっかけがちりばめられています。

個人ワーク、利用者の方々とのディスカッション、講師の先生方からの問いかけ、

代表はじめスタッフの方々の細やかなサポートやカウンセリングなど、数えきれない多くの機会をいただきました。

その結果、自分への理解を深め、自己受容できるようになり、これからの生き方や働き方を再構築することができました。

試行錯誤を経て仕上げた自分の取り扱い説明書は、大切なお守りとなりました。

 

今、苦しい思いをしている方、将来のキャリアに悩まれている方、「自分を変えたい」と思っている方は、

ぜひ、ひとりで抱え込まず、リファインや、主治医の先生、誰かに話してみてください。

話すことは、時に勇気のいることで、怖さを感じることもあると思います。私自身がそうでした。

しかし、勇気を出して踏み出した一歩が、人生を大きく変えることもあるのだと今は実感しています。

人生100年時代とも言われる長い道のりのなか、

自己の内面と向き合う機会は、これからの生き方をより愉しむためのチャンスにもできると思うからです。

 

私は、約1年間の休職期間をリファインで過ごせたおかげで、「彩り豊かな生き方」を実現する一歩を歩み出すことができました。

ここで出会い、関わらせていただいた皆様とともに過ごした経験とご縁は、一生の財産です。

そのような貴重な時間を過ごさせてくださった代表をはじめリファインのスタッフの皆様に心から感謝しています。

ありがとうございました。

 

 

M.K.さん(30代:男性)

私が疾病を発症したのは、24歳です。新卒で入社した会社で加重労働に加え、上司・先輩の強烈な叱責を長きに続け受けた為、双極性障害を発症しました。

前職でも疾病が再発し、本格的に疾病をコントロールする術を身に付けなくては、長く働けないと危機感を持ち、就労移行事業所に通所する決意をし退職しました。
リファインを選んだ理由は、社会復帰に向けた支援サービスが圧倒的に充実している事。
疾病の回復の為の専門性の高いプログラムが整備されており、
キャリアコンサルティングの支援を受けることも可能です。
また、臨床心理士による定期的なカウンセリングも受ける事も出来ます。
あらゆる面でのプロフェッショナルが利用者の社会復帰をサポートするのがリファインの特徴だと思います。
まず、リファインで支援を受ける中で、決定的に回復への道筋が整ったのは、リファインの理念に共感する主治医をご紹介頂けた事です。
主治医の診察を受ける中、これまで自分は疾病に対する適切な服薬治療を受けられないでいた事に気付けました。
主治医に仰って頂けた今でも忘れられない言葉があります。
「そもそも、こんな投薬を受けていたら働ける訳がない、よくこんな状態で働いてこれましたね…」
この言葉にどれだけ救われたか。私はこれまで自分をコントロール出来ないダメ人間なんだ、と思い込んでいました。
しかし、それはそもそも適切な服薬治療を受けられていない状況にあったと知る事が出来、
ようやく長年の苦しみから少し解放された気持ちになりました。
リファインは、コミュニケーション力、あらゆる物事の捉え方、自分の価値観の再認識、ビジネススキルについて深く考察するプログラムが充実しており、プログラムには相関性があるので日々の生活とプログラムを通し、体系的・体感的にスキルアップが図れます。
専門性の高い理論に基づいた支援プログラムを提供するのが、リファインの強みだと感じています。
また、支援員の方々は利用者に徹底的に寄り添い、利用者の人生に関わる事への責任感と情熱を持って支援してくれます。
リファインの支援員は、社会復帰してからも、あらゆる場面でメンターとなってくれる頼もしい存在になってくれます。
実践的なプログラム、支援員の責任感ある支援、周囲のメンバーと信頼関係を築き生涯の友を得られるのはリファインならではの文化ではないでしょうか。
もし、本格的な社会復帰をお考えの方は、リファインの門を叩いてみて下さい。
この事業所での学びは明るい未来へ向けた歩みを進めてくれるものであり、
これまで苦しんで来た人生から自分を解き放つきっかけを与えてくれる場になると思います。
リファインに通所し、ようやく自分を認められるようになり、ようやく自分を愛せるようになりました。

M.Y.さん(30代:男性)

突然体調がガクッと悪くなり、人に「辛い」「体調が悪い」と相談しても
「考えすぎだよ」「怠けてるんじゃない?」と言われ、周囲に全く理解されない。
私はこの5年間、1人でうつ病の苦しみを抱え続けてきました。

5年前までの私は、SEとして順調に働けてきました。
しかし長時間残業が主な原因でうつ病を発症してから、人生が暗転しました。
療養、退職、回復、再就職、再発・・の負のスパイラルを3回繰り返した2017年、ついに限界がきて前職を退職し、約1年、慢性的な頭痛に苦しみながら、
希望の見えない自宅療養をしていました。

「このままではいけない。二度と再発しないために、根本的に治療してから社会復帰しよう!」
と決断した私は、ネットでうつ病専門の就労支援施設を探し、
2018年5月にリファイン就労支援センターにたどり着きました。

リファインに来て一番救われたことは、
同じ利用者仲間・スタッフ・カウンセラーの皆様が、私の全てを受け入れてくれたことです。
「辛い」「体調が悪い」と相談すると、「私も同じだからわかるよ」「皆同じ経験しているから大丈夫だよ」
「ここでゆっくり治していこうね」と否定することなく、私の悩みを受け入れ、共感してくれました。
このような安心できる場所は人生で初めてでした。
おかげで安心して全力で社会復帰に向けたプログラムに取り組むことができました。

リファインのプログラムを通じて、私のメンタル不全は、
まず体が疲弊し、次に心が疲弊することで発症するパターンがあることがわかりました。
そこで、
・体の疲れを溜めないこと(睡眠の質を向上する、など)
・心の疲れを溜めないこと(悩みがあれば一人で抱え込まずに周囲に相談する、など)
の2つに細心の注意を払いながら、プログラムに取り組み続けました。
その結果、通所から1ヶ月で慢性的な頭痛が解消され、3ヶ月でメンタルが安定しました。
特に2018年7月以降、無遅刻無欠席で通所できたことは、
この5年間で長期間働き続けられなかった私にとっては大きな自信となりました。

その後は順調にプログラムをこなし、2週間の就業トレーニングを無事終え、
ついに第一志望の会社に就職することができました。
リファインには定着支援があり、社会復帰後もサポートをしていただけます。
もうこれからは1人で苦しむことはないでしょう。

これもすべては、リファインの利用者仲間・スタッフ・カウンセラーの皆様のおかげです。

うつ病などのメンタルヘルス不全の回復・改善や、就職・復職の就労支援は、リファイン就労支援センターへ