K.Y.さん(40代:女性)
私は30代半ばに困難なプロジェクトで責任ある立場を担いきれず、過労状態で休職しました。復職後は色々セーブしながら低空飛行を続けていましたが、自己肯定感がじわじわと削られていき、40...
私は30代半ばに困難なプロジェクトで責任ある立場を担いきれず、過労状態で休職しました。復職後は色々セーブしながら低空飛行を続けていましたが、自己肯定感がじわじわと削られていき、40...
私は、四回目の休職時に主治医からリファインを紹介頂いて通所を決めました。『自分の体調をコントロールしながら安定して長く働いていく』ことを目標にして通所を開始し、リファインで大き...
私はまず、医師にリファインのパンフレットをもらってからリファインにTELをするまで4週間かかりました。そして通所を開始するまで1ヶ月。そして、安定通所にはもっとずーっと時間がかかり...
小さい頃から辛い経験をしてきましたが、その時々にチャンスを頂き乗り越えてこれました。自分も誰かの力になりたいと思い働いてきました。しかしながら自分にできることの限界を痛感し、せ...
メンタルダウンするまで、私は約30年間特段休むこともなく一つの会社に勤め続けていました。病気や怪我に無縁だったこともあり、体力任せに仕事を行っていたと思います。加齢と共に徐々に無...
私は2度、メンタルダウンをしました。リファインは1度目のダウンの時にも主治医から紹介されたのですが、そのときは自分の力でできるなら自分でなんとかすべきだと考えていたので体験に行く...
休職に入ってから半年ほど経った5月、そろそろ働くことも考えていると主治医に言った際に、主治医から紹介されたのがリファインでした。メンタルダウンは2回目でしたが、当初は自分はもう働...
リファインに来てからのわたしにとって最大の変化は、「自分なんかいなければ良いのに」と思わなくなったことです。記憶にある中で最初に「自分なんかいなければ良いのに」と思ったのは小学...
私は職場のストレスやプレッシャーからうつ病を発症し、まもなく退職しました。その結果、ストレス源からは離れられたものの、体力や気力が回復してくると、今度は社会復帰できないのではと...
新卒で2010年4月に入社し、時間経過に伴い体調がおかしいなと思いつつ、我慢の限界になって心療内科を訪れたのが2010年12月。その時に、「ストレスが原因のうつ症状」を診断されました。「周...
私は2006年に職場でうつ病を発症しました。復職と休職を繰り返し、2014年に退職をしました。以降は「また嫌な思い・辛い思いをしたくない」「社会に出ることが怖い」と考え、自宅に引きこも...
会社でのトラブルでメンタルダウンし自宅療養していたところ、主治医に勧められたリファイン。「少しでも弱点を解消できれば」と通所を始めると、私の中にいくつもの大きな変化が現れました...
「自分を変えたい」「持続的に、自分らしく、いきいき働けるようになりたい」そんな思いから、私はリファインへ通うことを決めました。以前の私は、「目の前の人の役に立ちたい」という気持...
私が疾病を発症したのは、24歳です。新卒で入社した会社で加重労働に加え、上司・先輩の強烈な叱責を長きに続け受けた為、双極性障害を発症しました。前職でも疾病が再発し、本格的に疾病を...
会社に行くのも家にいるのもつらい。震えやあらゆる身体的症状もつらい。藁にもすがる思いで主治医のもとに駆け込み、紹介されたのがリファインでした。私はこの前にも2回発症しており、投...
突然体調がガクッと悪くなり、人に「辛い」「体調が悪い」と相談しても「考えすぎだよ」「怠けてるんじゃない?」と言われ、周囲に全く理解されない。私はこの5年間、1人でうつ病の苦しみを...
「何故だか分からないが、鬱々とした気分に陥ってしまい、会社に行けなくなった」。最初はここからのスタートでした。通院を始めた病院の主治医にも、倒れた原因を上手く説明できず、ただの...
私は過去2度うつ病を発症し、転職を繰り返してきました。今思えば、無駄な完璧主義と根拠のない思い込みが重なって、勝手な理想像を作り上げ、独り苦しんでいた様に感じています。体調が落...
二十代半ばから心療内科に通院する日々が続いており、このままでは埒が明かないと思い、「うつ病の回復・改善」と「社会復帰に向けた再就職支援」を謳っているリファインをインターネットで...
職場で疲弊し、会社に心療内科に言って来いと言われ、適応障害と診断された事が、始まりでした。その後の職場でも、この内容で良いのか?私は何か貢献できているのか? 常に心配、不安がつ...