卒業生の声（リワーク/転職）｜メンタル不調の方の社会復帰に向けた復職支援を東京・千葉・埼玉でお探しならリファイン就労支援センターへ

私は会社で異動先の部署に適応できず、メンタルダウンし、休職しました。その後主治医からリファインへの通所を勧められました。リファインでは認知行動療法を軸とした各種トレーニングを受...

20代後半に抑うつと診断され、それから10年以上、数回にわたって休職・復職を繰り返しました。症状の特徴から、主治医から「うつ」ではなく「Ⅱ型双極性障害」だと言われ、気を付けるべき生活...

私にとっては、一度立ち止まり、人生を振り返り、自分自身を正確に理解できたことが最も大きな成果だったと振り返れます。これまでの人生は、自分自身という現在地がわからないまま、ただ何...

リファインに来る前、私はメンタル不調に陥り休職しました。原因は部署異動により業務内容や周囲の環境が一変し、うまく適応できなかったためでした。リファインを知ったきっかけは主治医か...

新卒での就活中から企業で働く⾃分の姿が想像できず、案の定働き始めてすぐに躓くことになりました。学⽣時代からお世話になっていた主治医にリファインを紹介され、焦っていた私はすぐにパ...

リファインに通所する前の私は、転職をしたばかりの会社で色々なプレッシャーから２度目の体調不良とメンタルダウンを起こし休職をしていました。仕事から離れ時間が経つと症状は回復したか...

リファインへ入所するまで、『自分と向き合う』『自己理解、自己受容』ということに取り組むことがほぼありませんでした。そのため、メンタルダウンの原因もよく分からぬまま休職し、症状が...

私は転職後の職場で怒鳴る上司との関係に悩み、うつ病になりました。一睡もできない日があったり、職場に向かう駅で嘔吐を繰り返したり、動悸や立ち眩みに悩まされたり、だんだんと悪化して...

私は、35歳のときと45歳のときの2度うつ病にかかり、2度目のうつが発症から2年たっても改善しないことからHPで就労支援施設について調べ、そしてリファインのことを知り、丸1年間通所をしま...

私は、職場でのメンタルダウンにより退職後、リファイン就労支援センターに1年半通所しました。通所にあたってはじめは、何をする場所かよくわからないし、体調が回復しつつあってから自由に...

私はこれまで、働くこと＝（イコール）人生であり、責任ある大きな案件を複数バリバリこなすことに重く価値を置いて超過労働を長期間続けていました。そんな中体力の限界を感じ転職した先で...

私は今回が初めてのメンタルダウンでした。30代前半で転職して1年たった頃に忙しいプロジェクトに配属され、転職してきたという気負いを拭いきれず、できない自分を必要以上に責めてしまう事...

私は職場を休職し1年8か月間リファインに通所しました。休職前は2回メンタルダウンが原因で休みが多くなり休職には至らないものの騙し騙し就労していましたが根本的解決しないまま3回目の再...

異業種異業界に、いきなりマネジメントする立場で転職しました。40歳になる年でした。慣れない環境の中、常に緊張と不安感に苛まれ、食欲減退から早朝覚醒、気力の低下が重なり半年持たずに...

リファインの通所を通じて1番得られたことは「生きやすさ」だと思います。この生きやすさは、ストレスに対する向き合い方が自分や周囲を過度に傷つけない方向に変わったことで得られたもの、...

まず、1年半以上もの長い間、ご支援いただいたリファインスタッフ・インストラクタの皆様、そして何より日々のプログラムで共に考え、行動、実践してきた通所者の皆様に感謝とお礼を申し上げ...

リファインを卒業し、社会復帰をして3ヶ月が経ちます。私はうつで2回の休職を経験しましたが、2回目の社会復帰となる現在が、これまででいちばん自信を持って働くことができています。その自...

会社を辞めた後、現在の主治医に診てもらうようになりまず勧められたのがリファインでソーシャルスキルをつけることでした。その後、主治医ともよい関係を築けず、主治医の勧めも信じられず3...

「このままでは同じことを繰り返す。」メンタルダウンによる休職の期限を迎えて退職した時に考えていたことでした。根本的な原因は自分の考え方にあることがわかっている。しかし、どうすれ...

1.はじめに私は、リファイン就労支援センターでのカリキュラムを終え、無事、卒業できた者です。これまでどのような経験をし、どんな変化があったのか、簡単にご紹介いたします。なお、私の...